但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。●日本足协为主帅森保一率领的日本队制定的目标不小🌾🎧⛽️😑：一从死亡小组中杀出，成为16强；二从16强淘汰赛中求胜晋级为世界杯八强，以此创造出日本足球的历史。从日本队近来热身赛的表现看，进入八强的愿望只可以算为一个花絮。这山望着那山高，难免的。好在届届世界杯上是挤进了群山之中，可以向球迷交待了。

另一个故事发生在2000年英超联赛，埃弗顿队对西汉姆联队。到最后一分钟，比分仍是1🚁🌽：1。此时，埃弗顿守门员扑球时突然受伤，球滚到对方球员迪卡尼奥身边，他离球门只有10米，只需轻轻起脚就能踢进“不设防”的球门。关键时刻，迪卡尼奥没有踢出“决胜的一脚”，而是俯身将球稳稳抱到怀中……整个足球场沉寂片刻，旋即掌声雷动🧒🕚🏡☪️🥅🐗！然而，伴随足球赛事的并非总是积极、快乐的因素，由于对足球的痴迷乃至狂热，由过激言行酿成的事端屡屡出现在绿茵场内外，极端情况下甚至还引发出骚乱，乃至战争。例如，围绕1970年墨西哥世界杯决赛圈入场券的争夺，两个中美洲小国-萨尔瓦多和洪都拉斯便爆发大规模的战争，双方混战5天，最终导致近3000人伤亡。今天，我们就来聊聊这场由足球引发的战争。

埃梅里赛后接受采访 最新体育报道，北京时间2018年10月29日15:00:54 感觉现在阿森纳状态全看厄齐尔状态在中前场除了厄齐尔姆希塔良根本没人能出好球姆希塔良能用但的确不是顶级啊现前曼联前锋贝尔巴托夫在近日承受采访时表达了他想重返英格兰踢球的愿望。 现年35岁的贝尔巴托夫在分开希腊球队萨洛尼卡PAOK后就处于无球可踢的情况，他曾为保加利亚国度队出场

尤文后卫赫韦德斯在承受《体育图片报》的采访时表示，想以安康的身体参与往年的世界杯竞赛。 赫韦德斯 在本赛季，赫韦德斯被沙尔克租借至尤文效能。不过在意甲第21轮当时，由于