回复 马洛卡 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要🦐⛰🌏👹🍫,建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课🍛㊗🐓🥘。随着训练经验的增加☕🕎🚬🤕,年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练🗻❌♨️,所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯🐟📱🤜🌓🏺,例如㊗😂🤬。
回复 阿巴尔多纳多 :[db:摘要]
回复 莫雷尔 :“对于中国足球少年🔵🌑🌯🐙😣,我有很多建议🌋🈺⭐️。”米卢在分享2001年自己执教中国队的经验时表示⏲🔏🧭🈵😄,他跟队员强调的一点是🈳👄🍝🧀🙃☣️,要给人们带来快乐💒🧀🌶☪️😜,努力训练🥩✍☯️😵,同时团队精神是非常重要的🍳🆔☣️。“队员们都非常聪明🎡🎲😰,都知道如何做🗝🥭🌄🥯,我们才能进入世界杯🍒🌉🚒💣。”