凯尼亚

回复 阿尔卡拉兹 :4.每天坚持锻炼半小时🧭🉑🗜🍏🦓。利用琐碎的时间动起来🥭💺🦓。晚上可以在户外跑半个小时以上🚛🥠🗽☯️⛎。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🐟🕑🥛🕤。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🚞📠🗝🥥😢🎣，可以提高身体活动的新陈代谢🖥🦜♐️🦜，达到燃烧脂肪的目的💴🌞✍️😒。如果长期坚持健身锻炼🏣🏖🍋，身体耐力也会得到提高🌁🍭🍦🥯，久坐引起的各种腰酸背痛🚊🦚🎨、肌肉劳损也会得到改善🚄🍚🧑⚔️🐦。养成每周两次以上体育锻炼的习惯⛩🚝♑️，有助于保持年轻🈳🥐🔪😖，抵抗衰老速度⛲🍋😥🐆。

克罗尔

回复 坎伯尔 :看到樊振东的头球🦟🌒😶，网友们纷纷表示🥝🚞💪，“小肥🚉🍍🎠🥚：我事胖胖的罗纳尔多🎻🚍🍠🎂！”“他看起来有些许故意”“从樊振东不要用脚踢球到樊振东不要用头顶球”““我是胖胖的罗纳尔多””“最后一刻💒㊗🍱🥬，小胖的足球魂在燃烧”“哈哈哈哈🔪😬☄️💙，世界第一可爱被封印的足球魂”“东哥每次出现都有意外惊喜”“哈哈哈哈哈哈哈哈🍮🕣🔰，为什么每次都有这么搞笑的场面”“:笑死了哈哈哈哈今天有点过分可爱了”“给我看跳戏了哈哈哈哈”“国乒男队备战巴黎奥运男足属实了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈”“头球接的自然🚕🎛🈚🕧🐥🦋，娴熟”“:说着说着自己都笑了哈哈哈哈好可爱樊振东”“樊振东世界第一可爱太想rua了”“龙队🚑🗽🏙♒️：足球没白踢”“哈哈哈马龙笑的好可爱啊”👀🗽🐙。返回搜狐🏢🚉🥫🕔🖐，查看更多

沃恩

回复 法诺 :同时🍏🖱♌️，梅西还担任阿根廷国家足球队队长🐟🙋☢️🤝。就个人而言🔏🐁🥯，梅西共获得7座金球奖🕝🍉🥜、6次世界足球先生及6座欧洲金靴奖🎡💾🌸🌈😹，3项均为世界纪录🏦🚄🆘🏓。团体奖方面🕦🌼🤬🍌，他的球队共获得10次西班牙足球甲级联赛冠军🎢🤟👆、1次法国足球甲级联赛冠军🏩🧁⁉️🥞🅾️、4次欧洲冠军联赛冠军🔐🍝🌿🖐、1次奥运会足球赛冠军🥚🧔🌞、1次美洲国家杯冠军🧔🦎🌝☄️、1次国际足联U-20世界杯冠军🏘🍒🌄🤝🥒🐓、1次欧美超级杯冠军及2014年国际足联世界杯亚军🏖🥯🐙😻。